美容鍼ってご存知ですか？
鍼灸院とかで治療に使われる細い鍼を美容のために使うものです。治療などでは肩こり、腰痛など慢性的なものに非常に効果があると言われています。
美容鍼は、小顔やたるみ、シワなどに効果的と言われていて髪の毛より細い鍼を顔中にさします。
専用サロンも増えていて、最近とても注目されている美容法です。私もサロンに足繁く通い、さらには自宅用に鍼を買って使用しているので簡単にできる自宅用美容鍼の効果、方法をお伝えします！
美容鍼の驚くべき効果
美容鍼はいろんな用途に使われます。一人ひとりのお悩みにあった治療方法があるからです。
幅広い効果が望めるということですね！素晴らしい！特にメジャーな効果は小顔効果、リフトアップ効果、肌のハリ・ツヤUPです◎
筋肉層にアプローチできる美容鍼は意外にもお肌への効果も絶大なんです。
東洋医学における「不調の根本原因へアプローチすることによって美しさへとつながる」という考え方は同じで、美容鍼の場合でもお悩みケアの施術を行います。
また、サロンによって異なる場合はありますが、「心身のリラックスをめざす優しい鍼」ということも特徴といえますね＊
自宅用美容鍼、円皮鍼って？
ホームケア用に売っている、小さな小さな鍼が付いたシールです。なんか、肌に貼っても目立たないシールってありますよね。
それに小さくて短い鍼が付いてます。10枚で一回分とされていて、10枚ごとに個装されていて、それが10個100枚で1セットになっています。
大体amazonで1000円弱で買えます。サロンよりもずっとお得なのが本当に嬉しい＊サロンだと大体一回2万くらい。円皮鍼なら全然続けられそう。
簡単な自宅での美容鍼ケアのやり方
美容鍼には自宅用のものが出ています。私はサロンでもらいました。効果を持続するためにホームケアしてねと渡されました。
それが使い方としてはベストだと思います。ツボとかもわかるし、一度はサロンに行ってお家でケアした方がずっと効果はいいです。
とはいえ、中々通うのが大変、価格が結構高いなどあると思うので、私は鍼師に聞きまくった笑、自宅用美容鍼の使い方をレクチャーします。
①顔のツボに貼る
迎香(げいこう)と言われるアンチエイジングやシミ、吹出物など美肌に効く小鼻横のツボや、瞳子りょう(どうしりょう)と言われる小じわや乾燥に効く目尻横のツボ、
四白(しはく)といわれる血行を良くし、むくみ解消、小顔効果がある、瞳の真下のくぼんでいる部分から、指一本分（約1cm）下がったところのツボ、
地倉(ちそう)といわれるくすみやむくみに効く、口角のすぐ外側にあるツボなどなどおススメです！
②凝っているところに貼る
顔のマッサージをしていたらゴリっと痛いところや、ふと揉みたくなるような場所は凝っている証拠なんです。
凝りは血行も悪くなりますし、顔色、むくみなどに直結しますね。小顔とはほど遠い存在です。
私はかなり噛みしめる癖があるのでエラに2枚ずつくらい貼ってます（笑）ゴリっとすごい痛いんです。
あとは頬骨に沿ってマッサージするとすごい固いのでその辺も貼ってます！頬骨の下に沿ってマッサージや鍼は筋肉があるところなので効果絶大です。おすすめ。
どんな時にやったらいいの？
基本的には、定期的な施術で根本からケアし、健康的な美しさを引き出すことがおすすめです！
なのでサロンとかもまずは集中して通うんですよね。週一くらいでは最低でも。そうすることでより小顔やハリの効果を最大化していけるんです◎
ただ、ホームケアの場合いつでも出来るので毎日がおススメ。鏡を見たら「疲れが顔に出ている！」ということもあるかと思います。
お酒を飲みすぎて顔や体がむくんでしまったとき、働きすぎで肩こり・頭や目の疲れを感じるとき、結婚式や同窓会、デートの勝負日などのイベントの前などは外せないですね。
自宅で美容鍼はじめてみましょう！
